¿Qué es la psicología?
La psicología es el estudio del comportamiento, el desempeño y las operaciones mentales de las personas. También se refiere a la aplicación del conocimiento, que puede usarse para comprender eventos, tratar problemas de salud mental y mejorar la educación, el empleo y las relaciones. El tema se encuentra en la intersección de las ciencias aplicadas, educativas y teóricas.
Hay subáreas de la psicología, que incluyen:
Deportes
Educación
Negocio
Medios de comunicación
Condiciones físicas
Desarrollo humano
El tema involucra otras áreas de estudio, incluidas las humanidades, las ciencias naturales y las ciencias sociales.
¿Qué significa Psicología? ¿De dónde viene?
En su forma primaria, la psicología estudia a las personas: quiénes y qué son. Examina por qué actúan y piensan de la manera en que lo hacen y cómo alguien puede mejorarse a sí mismo. Por tanto, todo lo que hace una persona está relacionado con el tema.
La psicología permite que las personas comprendan mejor cómo el cuerpo y la mente trabajan juntos. Este conocimiento puede ayudar a tomar decisiones y evitar situaciones estresantes. Puede ayudar con la gestión del tiempo, el establecimiento y el logro de metas y la vida eficaz.
La ciencia no solo permite que las personas tengan más éxito, sino que también puede afectar su salud. Ayuda a muchos a afrontar sus enfermedades mentales para que puedan seguir viviendo sus vidas. Los estudios psicológicos también han ayudado en el desarrollo de fármacos y la capacidad de diagnosticar diversas enfermedades (como el Alzheimer y el Parkinson).
Personalmente puedo dar testimonio de la importancia del tema. La psicología me ha ayudado como escritor porque me he decidido a hacer las cosas que disfrutaré y a escribir sobre los temas que me gustan. Puedo entender quién soy y mirar los eventos desde un punto de vista más positivo. Siempre que tengo un problema, puedo manejarlo mejor. Hasta las opciones sobre los proyectos en los que trabajaré y la forma en que manejaré mi tiempo, la psicología me ayuda a tomar mejores decisiones en mi vida.
Cuatro formas en que la psicología se aplica a la vida cotidiana
Todos usan la psicología a diario, ya sea hablando con amigos, discutiendo con un compañero o disciplinando a sus hijos. La mayoría de las personas simplemente no se dan cuenta de la ciencia detrás de sus decisiones. Comprender cómo funciona su mente ayuda en la vida cotidiana al permitirle establecer relaciones sólidas y tomar las mejores decisiones. Aquí hay cinco formas de hacerlo:
La construcción de relaciones: la psicología facilita la convivencia con los demás al comprenderlos más y trabajar con su comportamiento. A continuación, el profesor de la Universidad de Texas, James Pennebaker, explica una forma en que se puede utilizar la psicología para predecir la compatibilidad romántica.
Mejorar la comunicación: una mayor comprensión de cómo piensan y se comportan los humanos ayudará a las personas a comunicarse mejor. Serán más efectivos para comprender lo que una persona realmente quiere decir con gestos y acciones.
Fomento de la confianza en sí mismo: si comprende más sobre sí mismo y su personalidad, puede ganar más confianza en sí mismo. Aprenderá más sobre sus debilidades y podrá aprovecharlas.
Carreras enriquecedoras: podrá comprender mejor a sus compañeros de trabajo y tendrá más posibilidades de entablar amistades. Ayuda a lidiar con sus acciones para enriquecer su carrera.
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